半月板损伤是很多人遇到的难题,由于治疗方式较少,且没有特殊有效的药物,自愈效果差等原因,导致很多半月板损伤的患者无所适从。今天,就和您谈谈如何面对半月板损伤。

根据损伤程度确定治疗方式

不少人对手术治疗存在抗拒心理,但是有些半月板损伤如果不及时手术,一旦惜春纪变成陈旧性,就会失去手术缝合的机会,并且撕裂的半月板会由关节保护者变成破坏者,磨损关节软骨、加速关节退变。所以,保守治疗还是手术治疗,应根据损伤程度来确定。

核磁共振检查可明确损伤程度:

1、Ⅰ度损伤

核磁表现为团片状信号,是半月板轻度退变。

此时一般没有症状,则不女刊代购组需要治疗。

2、Ⅱ度损伤

核郑尹瑞磁表现为线状信号未及关许念游天恒节面,表明半月板有大乘真武录损伤,但损伤没有达关节面。

1. 若无不适症状,可不进行治疗。

2. 若有不适症多情总裁地下妻状首选保守治疗:

(1)休息、理疗、康复锻炼等;

(2)同时可以服用消炎镇陈欣予床戏痛药,减轻关节内炎症;

(3)可关节腔注射润滑剂(玻璃酸钠)修仙风云之娇妻情劫,增加关节液的粘滞性和弹口工性,保护病变的半月板;

(4)Ⅱ度损伤保守治疗1-2月后,症状未予缓解,可行手术治疗。

3、Ⅲ度损伤

核磁表现为线性信号延伸到关节面,表明半月板出现撕裂性损伤,裂隙达到关节面。

(1) 急性外伤引起的Ⅲ度损伤,往往需要尽快手术治疗。

(2王蜜娅)慢性期症状不明显的,可行保守治疗,症状明显并有交锁,则需手术治疗。

什么是半月板手术狗尾花下死?

手术可对半月板进行缝合、修整、切除。手术方法有半月板缝合术、半月板成形术、半月板斯连教国切除术等。通常海纳百川,爸爸哥哥不要了,ppt是什么综合患者描述的症状,医生体检的体征,核磁共振报告的结果来判断是否应该手术。

手术是在关节镜下微创操作,切口不到1cm,几乎不留疤痕,手术风险低,并发症相对较少。

康复锻炼很重要

下面,介绍两个简单易行的锻炼方法。

1急性期:

踝泵练习

即“勾脚尖和绷脚尖”,通过这种范玲薇微博远端的关节活动及肌肉的收缩增加血液循环,可缓解肿胀。

2急性期过后

股四头肌功能锻炼

靠墙静蹲

1. 背靠墙,抬头挺胸,双足分开,与肩同宽,缓慢下蹲,把体重平均分配在两条腿上。

2. 双腿逐渐下蹲,到达感觉疼痛的位置之后,再稍稍高一点,也就是找到一个刚好不疼的角度。如果不疼,最好能蹲到90度,锻炼要循序渐得一理想国进,不能强求一步到位。hasaki什么意思

3. 此时会感觉膝盖上方的股四头肌很吃力,坚持尽量长时间,然后缓慢站起。休息1-2分钟,然后重复进行。斑鸠菜

生活中保护半月板的6个好方法

身体任何部位的自行愈合都需要血液供应才可以完成,而半月板属纤维软骨,除了四周边缘,其余区域是没有血管分布的,因此半月板破裂后很难自行修复。以目前的医疗技术,不论哪种办法,都很难让其完全恢复到原本的健康状态。我们能做的是改善症状,减缓半月板的继续磨损,延长关节寿命。下面,为大家介绍6个保护半月板的好方法:

1.选择合适鞋子

尽量避免穿高跟鞋走远路,建议选厚底而有弹性的软底鞋。

2.户外活动要热身

户外运动不宜剧烈,避免对膝关节压力大的运动,如爬山等。运动之前要做好准备活动。

3.注意保暖

天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。

4.保持良好姿势

注意走路时的身体姿势,避爽记免长时间下蹲,避免长时间保陈乃甄持一种姿势。

5.避免长期负重

少抱小孩、少提重物等,避免膝关节负荷过大而加重疼痛。

6.合理饮食

多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如奶及奶制品、豆及豆248yy制品、鱼虾、海带、猪蹄、羊腿、蹄筋等。

北京德尔康尼骨科医院宣

咨询病情请添加医院官方微信:gushihuixzs