文|文儿

不知不觉秋天就来了,每当换季的时分便是疾病高发期,并且这气温还不是太安稳,忽凉忽热,刚给孩子加的衣服转瞬就要脱掉,也是孩子常患病的一个原因。前两天就有朋友跟我诉苦,刚立秋没两天,孩子就感冒了,时断时续一向继续了将近两个星期,她真是怕了,一到孩子出门就把他裹严实,不论气温凹凸。朋友也是没辙了,看着孩子受罪自己心里也着急。

不光是朋友,我之前也遇到过相似的问题,刚开始也是没有经验,一到换季的时分就给孩子加衣服,不敢放松。成果彻底没有用,孩子该患病仍是会患病。后来,询问了一些育儿达人,才逐渐理解过来,一味给孩子添衣服底子不可,仍是要有侧重点。秋季给孩子穿衣,这三个准则要谨记,能够增强免疫力少患病。

依据气候改变及时增加衣物的准则

孩子关于气温的感知才能和大人是不一样的,有些家长便是由于知道这个,所以在孩子的穿衣方面就比较轴。尤其是在夏日转到秋季的时分,忽然由酷热转为阴凉,有些家长首要想到的便是给孩子加衣,防止他们受凉。就算是气温康复了一些,也不愿放松警觉,仍是把孩子给裹得结结实实,就怕他着凉。其实这才是导致孩子患病的首要原因。秋季本就枯燥,如果把孩子捂得过分严实,破坏了身体对温度的调理,影响身体的推陈出新,还会导致呼吸道重复感染,引起愈加严峻的健康问题。所以,家长不必过分严重,便是依照温度的改变来给孩子添衣即可。

有些身体部位比较特别,要重点保护

有一句俗语叫“春捂秋冻”。秋天衣服穿的太多反而费事。可是关于身体的有些部位,与身体的健康严密相关,所以就不能那么随意对待了。

脚部要“暖”的准则

在夏天的时分,孩子都喜爱光脚在地上跑,比较贪凉。那时分气候太酷热,光脚直接触摸地上影响不是很大,所以家长怂恿。到了夏秋替换的时分,气温变幻不定,有时也会比较热,这时分孩子的脚再踩到地上,就会有患病的危险。究竟秋天和夏天不一样,气候再怎样热也是带着秋天的凉意,不像夏天。这时分寒气很简单从脚步侵入体内,导致孩子患病。所以,不论在什么时分,都不能让孩子光着脚,最好穿上鞋或许袜子来保暖。

头部要“凉”的准则

头部是最重要的身体部位之一,保护好头部就至关重要。在换季的时分,头部就成了重点保护目标,为了防止被凉风吹着,给孩子戴上帽子或许把头部包上,防止吹风。就这样捂着,头部是不会被风吹到,可是身体的热量得不到有用的蒸发,反而会引起孩子头部不适的状况。所以,在不是太冷的状况下,尽量坚持孩子头部凉快。

其实在秋天,首要考究的不是要保暖,更重视的是“冻”。视状况给孩子少穿一件衣服,会有用增强皮肤和黏膜对冰冷的耐受力,增强本身的体质,有利于人体反抗疾病的侵扰,这要比这让孩子待在温室里要强得多。

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