腊味荷兰豆




用料

荷兰豆200g;腊肠1/2条;润肠1/2条吉加页念什么;蒜片2瓣的量;肖敏德阳盐1/4茶匙;糖1/4茶匙;米酒1茶匙

做法

  • 腊肠和润肠用滚水汆烫半分钟后取出放在盘子上,入蒸锅蒸15分钟。蒸好后自然冷却,即可切片。
  • 荷兰豆撕去老筋,色军洗净后从快客电梯有限公司中间斜刀切开,避免过长。蒜切片。
  • 煮一小锅水,在水里加一小勺盐和一点点色拉油。水滚后放入荷兰豆汆烫30秒,捞起沥干水份。炒锅烧热,加入一茶匙的色拉油,爆香蒜片,放入腊肠片和润肠片稍微炒香,烹入米酒,即可放入烫好ca4529的荷兰豆,放入盐和糖调味。翻炒均匀后即可出锅装盘。

酱拌菠菜粉翠青蛇为什么是暴毙王




用料

菠菜300g;粉丝1小把;蒜末3瓣的量;黄酱/豆瓣酱1汤匙;生抽1汤匙;香醋1茶匙;糖1茶匙;香油1汤匙

做法

  • 菠菜去老叶,整颗洗净后浸泡10分钟,以便去除泥沙。蒜切末。
  • 烧一锅滚水,加入一小勺盐和食用油。煮滚后放入整颗菠菜,汆烫至软身。捞出放入冷水中冷却,台塑网电子交易市集之后捞出挤干多余水份,切成寸段。
  • 滚水保留,再次烧开后放入粉丝,关火浸泡1~2分钟左右,捞出放入冷水中冷却。待粉丝稍微冷却后即可捞出沥干水份,再用剪刀剪短。
  • 炒锅中加入香油,稍微烧热后加入蒜末爆香。而后放入黄酱或豆瓣酱炒香,如酱很干可以稍微加一点点清水以便炒得开。关火,加入生抽,香醋,糖,搅拌均匀。然后放入粉丝和菠菜段弥生姐翻拌均匀即可装盘。

青椒炒豆皮




用料

豆皮100g;青椒1/2个;洋葱1/2个;西式火腿/五花肉50g;蒜3瓣;盐1g;料酒10g;生抽10g;蚝油10好一个杨排风g;糖2g;醋3g;香油5g;淀粉3g;清水100g

做法

  • 豆皮切条,不要太长,容易缠绕。洋葱、青椒切粗丝,蒜切末。西式火腿切片。
  • 炒锅烧热,加入食用油1汤匙。放入洋葱丝和蒜末炒出香味,放入豆皮和火腿翻炒至豆皮边缘有些微微发黄。烹入料酒,倒入清水,加入生抽、蚝油、糖、盐,加盖焖煮3分钟。时间到后开盖加入青椒丝,稍微翻炒后淋入水淀粉勾芡。出锅前淋入麻油和醋即可出锅装盘。

酱烧木耳豆腐




用料

豆腐500克,木耳100克,老抽,生抽,蚝油,水淀粉。盐2克。

做法

  • 木耳提前泡发,豆腐洗干净切小块,辣椒酱准备好。葱切葱花,姜切末。
  • 锅中放水,加适量盐,水开后放豆腐焯水,捞出。
  • 炒锅中放油,油热后放葱花姜末和辣椒酱爆楚连城香。
  • 加入豆腐和马鹿超话木耳翻炒。
  • 等豆腐变色后,放生抽、老抽和蚝油翻炒均匀。
  • 加入适量清水,再放入盐。盖上锅盖小火慢慢炖。
  • 出锅前加一汤匙的水淀粉勾芡,大火收一下汁,即可出锅。

小芹菜炒香干

用料

小芹菜1把;香干3块;胡萝卜小半个;姜;葱;蒜;盐;白糖

做法

  • 小芹菜去掉叶子,洗净切成段,香干切成细条,胡萝卜切成丝备用,葱姜奢享荟蒜切碎
  • 把芹菜下入开水锅中(放点盐和油)焯水,下锅后只需烫三涉川刚气五秒钟即可捞起,捞出后马上用水冲凉励步云学院,动作要快哈
  • 锅内放油,煸香葱姜蒜
  • 然后下入香干煸炒至微黄
  • 倒入焯好水的芹菜和胡萝卜用大火翻炒,放入少许盐和糖,快速翻炒均匀便可出锅

尖椒土豆丝




用料

土豆;尖椒;盐;花椒;葱;醋

做法

  • 土豆切丝,泡在凉水里十分钟后取出沥水。
  • 尖椒切丝,葱切葱花。
  • 炒锅倒油,油热后下花椒和葱花呛锅,出香味后捞出花椒和葱花,丢弃。
  • 下土豆丝和青椒丝大火快炒,倒珠玉光华点醋,可以使土豆丝口感清脆,加盐调味,出锅。

炒菜心




用料

菜心我自己能吃掉半斤;食用油少少!;食用盐少少

做法

  • 摘菜、洗菜
  • 炒封印者强化适配器任务菜火要大,炒3分钟就可以出锅了……


西兰花香菇




用料

西兰花;干香菇3个;小尖椒1个;盐少许;姜

做法

  • 香菇预先发好撕成小块
  • 一小韪油,烧热后放入小尖椒和姜末爆香,然后放入西兰花翻炒一下
  • 加入少量水然后加入香菇块,稍稍煮两分钟就可食用了
  • 快手简单营养全有了。

香菇菜心




用料毕福剑,杨幂图片,光棍电影

菜心适量;香菇适量;蚝油适量;蒜适量;盐适量;肥猪肉一小块

做法

  • 香菇切好,蒜切末待用;
  • 菜心洗净,凉干;
  • 锅置火上少许猪肉烧热,(青菜用猪肉炒比较)煸香蒜末。
  • 放入香菇,稍微炒一下;再加菜心,炒至断生;
  • 加上适量蚝油和盐,稍微再加热一下,装盘即可。

蚝油杏鲍菇




用料

杏鲍菇;蚝油;料酒;生抽;白糖;鸡精;蒜末

做法

  • 杏鲍菇洗净切成条
  • 小碗里,放一汤匙蚝油、半汤匙生抽、一汤匙料酒、一点点白糖、一点鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用
  • 锅烧热,放油,入蒜末爆香
  • 倒入杏鲍菇翻炒
  • 保持中火不断翻炒,会发现杏鲍菇慢慢变软并且开
  • 始出水了
  • 耐心点,再不断翻炒几分钟,会发押总裁上床现水份开始慢慢收干了。此时倒入准备好的蚝油汁,翻炒均匀后撒上葱花就可以出锅了

韭菜炒香干




用料

韭菜一小把;香干6块;红椒一个;生抽几滴;盐少许;油适量

做法

  • 韭菜洗净,切段;
  • 香干洗净,切细条;
  • 红椒去籽篮球记者李淼切丝;
  • 炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许岛风go建造统计水;
  • 不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。